onsdag den 31. december 2014

Ønsket om et lykkeligt nytår

I stedet for blot at ønske ”godt nytår” vil jeg hellere ønske jer alle et ” lykkeligt nytår”!

Og mange gange er det så lidt, der skal til, for at vi pludselig føler os lidt gladere, lidt mere lykkelige. Det kan være en telefonopringning fra en gammel ven, et smil fra et tilfældigt menneske du møder i bussen, en anerkendelse fra din chef eller et kærligt knus fra en, du holder af.
2014 har været et hårdt og til tider temmeligt uoverskueligt år. Jeg har været helt nede og bide i græsset og har svært ved at rejse mig igen.
Jeg kæmper og håber snart jeg vinder, det går fremad om end til tider meget langsomt...

Jeg har prøvet at lave en liste over de ting, der betyder noget for mig, og som jeg mener vil gøre mig mere lykkelig.
Det lyder måske lidt frelst og enkelt, men prøv alligevel at læse denne lille liste igennem.

Her er så de 10 råd, der skal gøre mig lykkeligere i 2015:

1. Hold op med at tro at du skal være perfekt hele tiden. Forvent ikke, at du selv eller andre skal være perfekte. Der er ingen mennesker i denne verden, der er perfekte. Du behøver altså ikke altid at skulle imponere andre mennesker, og du behøver ikke at gøre alting perfekt.. Det vil også være en god idé, hvis du lærer at sige nej til urimeligheder eller ting, du ikke kan stå inde for, både på din arbejdsplads og i privatlivet.

2. Vær glad og tilfreds med det du har. Lad være med at sammenligne dig selv med alle andre, da det kun vil forværre din situation. Du ved jo heller ikke, hvordan andre mennesker egentlig har det inderst inde. Vær i stedet tilfreds med dig selv og dit eget liv. Og hvis du ikke er det, så gør noget ved det. Du selv er den eneste, der kan ændre dit liv. Det er kun, hvis du holder af dig selv, at du kan være noget for andre.

Husk også, at det ikke er materielle ting og penge, der gør dig lykkelig. Penge er selvfølgelig rare at have, men hvis du en dag bliver alvorligt syg, vil du med glæde betale alt hvad du ejer for at blive rask igen.

3. Sæt tid af til dig selv. Giv dig selv bare en halv time hver dag, hvor du kan slappe helt af. Dyrk noget motion, interesser dig for en hobby, gå en tur eller læs en bog. Forkæl dig selv med lidt massage eller en skønhedskur. Mediter eller giv dig tid til at bede til den gud, du tror på. Eller sæt dig bare ned og lav slet ingen ting. Det vil give dig ny energi og større koncentration. 

4. Hvis du føler dig stresset på arbejdet, så tag en pause. Du bør tage kortere eller længere pauser afhængig af dit arbejde eller dit stressniveau. Blot en kort pause med meditation, dybe indåndinger eller lidt motion kan gøre underværker. Hvis du har mulighed for det, kan du også tage et par fridage eller holde en kortere eller længere ferie med din kæreste, dine venner eller din familie.

5. Undgå at være for meget alene. Når du er træt eller deprimeret, er du ofte tilbøjelig til at lukke dig inde i dig selv. Sørg for at være sammen med dine venner eller din familie med jævne mellemrum og ring til dem for at høre, hvordan de har det.. Send dem en SMS eller en mail. Gå en tur i biografen, gå i butikker for at handle eller gør noget af det, som du holder af at foretage dig, men som du måske ikke har gjort, fordi du har haft for travlt i en periode.
(Denne her ved jeg bliver svær!!!)

6. Lev livet lidt sundere. Tænk på, hvor godt du altid har det, hvis du har dyrket motion, spist sund mad, fået en på opleveren eller fået en god nats søvn. Det gamle ordsprog ”en sund sjæl i en sund krop” står stadig ved magt.

Det betyder ikke, at du skal leve fanatisk sundt, men at du altid skal tænke over, hvad du kommer i munden , og hvad du udsætter din krop og din sjæl for.

7. Vær mere opmærksom over for andre. Lær at blive en bedre lytter, og lad være med at afbryde folk i tide og utide. Vær også taknemmelig for små tjenester og positive tilkendegivelser fra dine omgivelser. Husk at sige tak, hvis andre har gjort noget godt for dig.

Sørg for at besøge dine venner og din familie og husk også at invitere dem engang i mellem. Du gør ikke kun dem glade, du gør også dig selv glad. Tænk på at et godt parforhold, et godt venskab og et godt forhold til din familie er noget, der skal arbejdes på hele tiden. Undgå så vidt muligt alle følelser af jalousi og uvenskab. 

8. Hjælp andre mennesker. Hvis du hjælper andre mennesker, der har brug for din hjælp, så vil du helt sikkert opleve en stor tilfredshed og lykke. Tænk bare på, hvor glad du selv bliver, hvis andre hjælper dig. Du behøver heller ikke at være bange for at spørge om hjælp. Ofte bliver folk netop glade for at blive spurgt om hjælp.

Blot en lille tjeneste i hverdagen - som f.eks. at vinke en medtrafikant frem - kan give dig tilfredshed og måske et smil eller et lille nik med på vejen. Vær tolerant og vis respekt over for andre og glæd dig over andres succes.

9. Lær at leve i nuet. Livet er kortere, end du tror. Lad være med at spilde din tid på at ærgre dig over ting, der er sket i fortiden, og lad være med at bekymre dig om fremtiden. Du kan alligevel ikke gøre noget ved det. Har du begået en fejl, så lad være med at ærgre dig over det. Prøv i stedet at lære noget af dine fejl, så du ikke gentager dem. Lev i nuet og nyd livet, mens du har det.

10. Husk at grine mindst en gang om dagen. Fokuser på ting, der gør dig glad i stedet for hele tiden at tænke på ting, der gør dig ked af det. Alle mennesker har sorger og bekymringer. Det drejer sig om at behandle problemerne på en positiv og konstruktiv måde. En god latter kan ofte gøre underværker og løse op for en spændt situation. Tænk også på, hvor mange bekymringer der forsvinder helt af sig selv.

Rigtig lykkeligt nytår!!!❤️❤️❤️

fredag den 26. december 2014

Families triste jul: Fyrværkeri skræmte vores hest til døde

 
Det har været en lidt underlig jul. Lillejuleaften mistede vi vores lille shetlandspony, da han blev påkørt få hundrede meter fra hvor vi bor. 
Alle fire heste var kort forinden løbet gennem hegnet efter de var blevet skræmt af noget fyrværkeri. 
Desværre blev Birks lille Lukas ramt af en bil og dødede på stedet. 
Vi har offentliggjort dette da vi har et håb om at mennesker der ikke selv har dyr tænker sig en ekstra gang om inden de fyre af. 
Vi tager vores forbehold i den periode hvor det er lovligt at affyre fyrværkeri, så hjælp os med at dele budskabet så vi kan passe på dyrene. 
I kan se TV2's artikel via dette link. 

 http://nyhederne.tv2.dk/samfund/2014-12-26-families-triste-jul-fyrvaerkeri-skraemte-vores-hest-til-doede Ea Aarestrup

Eller artiklen i BT via dette link

http://www.bt.dk/danmark/17-aarig-piges-juletragedie-fyrvaerkeri-skraemte-eas-hest-nu-er-den-doed

lørdag den 20. december 2014

Hvis det bare var så nemt.....det der stress.....

At ramme bunden...
... er en del af livet...
At komme op igen er at leve livet!




Varme tanker fra Gry

tirsdag den 16. december 2014

Hæklet gaver...

Til Birks pædagoger og Laus lærer er der i dag blevet gjort lidt julegaver klar. 
De har været en kæmpe støtte for drengene gennem den sidste tid hvor jeg har været syg. 
Det var de selvfølgelig også før min sygdom, men det er simpelhen uvurderligt at vide at drengene er tæt på en tryg favn, når deres mor intet magter. 
Jeg håber de ved hvor meget jeg sætter pris på deres fantastiske arbrjde. 
Gaverne indholder en hyacint i en glaspotte, lidt mundgodt og en hjemme hæklet julefigur. 
Drengene har selv valgt hvem der skulle have hvilke ornament. 
Så nu er der kun at sige glædelig jul og tusind tak for 2014 det kan kun blive lettere🎈❗️❗️

torsdag den 4. december 2014

Filtet mus

Jeg har for mange år siden nålefilter, jeg skal nok øve mig lidt, men her er det første resultat. 
Det var sjovt, men plads til forbedring. 

tirsdag den 25. november 2014

Rystekugler DIY

Rystekugler har altid været lidt magiske i mit univers, den fascination har mine unger arvet.
Så dagen i dag har stået på rystekugle fremstilling

Jeg købte nogle glas med kartofler i, da dette var klart det billigste 5.95 pr. Glas.

Der ud over skal du bruge:
Demineraliseret vand
Glycerin
Super lim
Glimmer

Da glasset var renset, limet jeg den ønskede figur på indersiden af låget.
Blandede glimmer, glycerin og demoraliseret vand og limet låget fast...
Whuptiiii 
Glimmerkugler lige som man ønsker det...
En dag hvor tålmodigheden er lidt større tror vi skal prøve at lave figure i fimoler.






Nightterror....

Efter snart fem år med nightterror tæt inde på livet burde jeg nok være vandt til det, men sandheden er jeg hader det. 

Birk vågner pludseligt op og er skræmt fra vid og sans. Han skriger, har vidt åbne øjne, sveder, fægter med arme og ben og virker paniske. Til tider kan han finde på at gå i søvne.

Anfaldene varer ofte mellem 2-20 minutter og som regel har han ingen bevidst hukommelse af indholdet i episoden. 

Nigh terror er IKKE det samme som mareridt

De fleste børn oplever på et eller andet tidspunkt mareridt og kan også have voldsomme reaktioner. Mareridt foregår i forbindelse med drømmesøvnen og er mest almindeligt sidst på natten/hen mod morgenen.

Modsat almindelige mareridt opstår night terror i den dybe del af søvnen. 

Det som virkelig adskiller Night Terror er den “søvngænger tilstand”  barnet befinder sig i.

Fordi Birk befinder sig i den aller dybeste del af søvnen, har han næsten ingen forbindelse til “virkeligheden”. Det hjælper altså ikke at vække ham. 

Derfor må jeg ofte se hjælpeløse til, de 2-20 minutter et anfald varer.

Jeg hader det........

Hans børnelæge siger der intet er at gøre ved det og at man ofte ser de vokser sig fra det i teenage årene. (Der er fandeme lang tid til...)

Et lille pip her fra, sov godt!!!






torsdag den 20. november 2014

Hæklet svamp i zpagetti garn...

Jeg har lavet en svamp i zpagetti garn. 
Den har en lille hemlighed....
Et hemligt rum til at opbevare f.eks. nattøjet eller andre finurligheder...
Glæder mig til at give den til Birk. 

mandag den 17. november 2014

Stress



Så blev det desværre min tur til at kaste håndklædet i ringen og trække stikket ud.


Eller det har det været et stykke tid....det er bare først nu jeg kan skrive det.....


Det er en rystende erkendelse at nå her til, når jeg for bare for et halvt år siden syntes, at jeg var dygtig til mit job, til nu, hvor jeg må erkende, at jeg på ingen måde har det, det kræver at være lærer efter den nye arbejdstidsaftale.


Jeg kan det ikke, det gør mig trist og usikker på fremtiden.


Før sommerferien var en dygtig lærer een, der var velforberedt, havde en plan inden han/hun gik ind i klassen, var i stand til at formidle med overskud og engagement, så eleverne blev grebet, perspektiverede bredt, følte ansvar for sin gerning og havde en faglig stolthed.


Efter sommerferien er en god lærer, een, der kan leve med ikke at være velforberedt og derved lirer lidt undervisning af fra rygraden. Een der kan leve med, at niveauet for undervisningen nu er som det er grundet de rammer, der er os givet. Een der kan gå på kompromis med sine faglige ambitioner og lever med, at den undervisning, der leveres ikke bliver perspektiveret i særlig grad. Vi når, hvad vi når.

Dette evner jeg ikke. Når jeg kigger ind i mine elevers øjne, føler jeg mig dybt, dybt forpligtiget til at levere et ordentlig stykke arbejde både fagligt og socialt. Det kan jeg desværre ikke nu.


Jeg evner ikke at leve op til det. Rammerne er ikke til det. Tanken, ånden og idéen bag flere af elementerne i reformen er fin. Ting jeg super gerne vil være en del af. Det er ting vi allerede gjorde i rigelige mængder i årene før reformen. Jeg kan bare ikke leve op til det i år. Det er et kæmpe pres, når vi nu har en professionel faglig ambition.

Det ville være rigtigt ærgerligt, hvis vi skal til at gentænke lærernes professionsideal og en del af det at skulle være lærer, ville indebære, at man kan leve med at stræbe nedefter fordi "sådan er det jo".


Jeg savner mine elever og mine kollegaer, jeg savner mit arbejde og det at undervise, jeg savner at lave noget meningsfuldt. Jeg har ikke fået stress i trods, jeg har ikke valgt det her, der er ikke noget jeg hellere ville end at pakke min tristhed og angst langt væk og kunne være der for mine egne børn og min familie, men det er desværre ikke der jeg er lige ny.


Det er så absolut ikke spor sjovt at være dømt ude, når man for alt i verden gerne vil tilbage til sine elever, som man ved har det svært eller sine kollegaer man ved må løbe hurtigere og hurtigere fordi de mangler dit sæt hænder.

Jeg tror ikke der er nogen der ønsker at gå ned med stress, og alt det der kommer med i kølvandet, jeg ved at jeg elsker mit job, jeg ved at det at være lærer er en livsbeslutning for mange og derfor gør det også ekstra ondt når man svigter.






søndag den 9. november 2014

Hamaperle snefnug

Den mellemst og jeg har lavet hamaperle snefnug til det ene vindue i dag. 

De er blevet præcis som jeg havde ønsket. 
Håber på hvid jul i år...

fredag den 31. oktober 2014

Halloween

D 31.10 er mine forældres bryllupsdag så vi har fejret dem, men der blev også tid til at skære græskar. 
Drengene har lavet det fineste med skarpe trætænder. 
Jeg fik lov at lave mit eget....
Tror vi må ned og købe nogle flere i morgen har en masse ideer til flere udskæringer. 

Glædelig halloween

søndag den 5. oktober 2014

Didaktiske overvejelser

Jeg har netop færdiggjort et nyt indlæg på min undervisningsblog.


Jeg er trist over mit arbejde, ikke på grund af mine elever eller den nye reform, men fordi jeg ikke når at løfte, det jeg gerne vil. Fordi min tid er fyldt med lavpraktiske gøremål, som at strukturere hvordan vi dækker de klasser, hvor deres lærer er syg. Møder om hvordan vi skal få de praktiske ting til at hænge sammen.
Jeg blev lærer, fordi jeg gerne ville gøre en forskel for mine elever, give dem en rygsæk smækfyldt med gode redskaber, de kunne bruge ude i den virkelige verden. Jeg er fast besluttet på, at jeg stadig kan netop det, men det bliver med lidt flere bump på vejen.
Jeg prøver at få hverdagen/arbejdsdagen til at hænge sammen for hvad der giver mening for mig, det betyder, at jeg fortsætter med at finde på ideer og samle mos, når jeg har fri, fordi det giver mig indhold.

Hvis du er nået hertil, så har du måske lyst til at læse mere på min anden blog, jeg tror, vi kan flytte bjerge, hvis vi giver eleverne mulighed for at erfare i den virkelige verden.....


http://kornmarkskolen.blogspot.dk/2014/10/undervisning-i-uderummet.html


lørdag den 4. oktober 2014

Hæklet grantræ...

Dagen er næsten sovet væk....
Jeg er simpelhen så groteske træt efter jeg er begyndt på min nye medicin. 
Men jeg har dog fået lavet lidt hækleri, bla dette grantræ...
Ved ikke lige hvad det skal bruges tiæ, måske I har nogle gode ideer???

mandag den 29. september 2014

Ny blog...

Kig forbi min nye blog, her kommer der undervisnings ideer og andre undervisningsrelateret ting.
Hvis du har gode ideer eller undervisningforløb du har lyst til at dele så send mig en mail på: grysling@hotmail.dk måske vi sammen kan lave en idebank til aktiv læring....


mandag den 28. juli 2014

Hæklet barnevognstæppe i ren ny uld

Jeg har fået samlet nogle lapper jeg har haft liggende siden vinter. 
Dette er der kommet et fint lille barnevognstæppe ud af 105x65 cm. 
Det er til salg efter først til mølle 350kr + Porto 
Det er følgende farver: mørk brun, karry gul, støvet grøn, lys grå og marine blå. 

fredag den 25. juli 2014

Hæklet Cherry-net...

Jeg har fået en nye dille.
Hæklet indkøbsnet...
I har allerede set det jeg lavede for noget tid siden..
Nu er det blevet til et til...SLOGT!!!
Råhvidt med pink kant. 
Dette er til salg efter først til mølle princip
200kr + Porto 
Jeg er allerede gået igang med endnu et i en støvet grøn, kender endnu ikke kant farven. 
Jeg har en masse andre hækleprojekter jeg burde få lavet færdig, men har gjort op med mig selv, at jeg kun laver det jeg lige netop har lyst til. 
Forsat dejlig sommer til jer alle. 

Ugeopgaver i matematik...

Jeg er lige blevet færdig med matematikugebrev til kommende skoleår.

 
Det er skønt at blive færdig med noget der kommer til at give overskud i hverdagen....

lørdag den 19. juli 2014

Hæklet elefant...

Ham her er også hoppet af nålen... 

Håber Birk bliver glad for den når han vågner i morgen...

Hæklet indkøbsnet...

Her er et lille indblik i hvad ferien har budt på....


mandag den 9. juni 2014

Dumme drømme.....

Vågnede klokken altfortidligt (6), af den mest lede drøm, hvor jeg havde glemt at gå på arbejde.....
Jeg er stadig her to timer efter, trist til mode, jeg føler jeg har svigtet, selvom jeg jo med min sunde fornuft, ved jeg intet har gjort galt.
Kender I de drømme der ikke vil forlade en igen... Dem der tager fat i ens spirende dårlige samvittighed, min hjerne er godt klar over at der intet hold er i denne følelse, men følelsen er der stadig....
Nu vil jeg prøve at ryste den af mig, samle mig og glæde mig til at skulle besøge en lille ny dreng og nyde selskabet af min gamle studiegruppe....
Skønne damer der nok skal få mine tanker et andet sted hen....
Jeg er gået igang med at stresse af med endnu et tæppe...

Det bliver et reste tæppr med alverdens farver.....